YOYO TEST ¿Qué es y para qué sirve?
¿Qué es el Yo-Yo Test y para qué sirve? El Yo-Yo test es una prueba de condición física utilizada en el fútbol y otras disciplinas para medir la capacidad aeróbica y la capacidad de recuperación del jugador. Se utiliza para medir la capacidad aeróbica de los deportistas y para estimar su Consumo Máximo de Oxígeno (VO2máx.). […]