Las sesiones de entrenamiento en fútbol para prebenjamines, son una parte esencial en el desarrollo de habilidades y técnicas en jugadores que se están iniciando, así como en favorecer la integración social y emocional de niños en edades tempranas.
En particular, los prebenjamines (niños de 5 a 7 años) es una oportunidad valiosa para establecer una base sólida en habilidades básicas del fútbol y crear un amor por el deporte.
En este artículo, hablaremos sobre la importancia de las sesiones de entrenamiento para prebenjamines y cómo pueden ayudar a mejorar el rendimiento en el campo de juego a través de ejercicios enfocados en distintas habilidades básicas.

Entrenamientos prebenjamines: pase y recepción
El entrenamiento del pase y la recepción es una habilidad fundamental en el fútbol, y es especialmente importante para los prebenjamines (niños de 5 a 7 años). A esta edad, los jugadores están desarrollando sus habilidades básicas y comienzan a comprender las reglas y tácticas del juego. Por lo tanto, es crucial que se les enseñe a pasar y recibir correctamente desde temprana edad.
Las actividades de entrenamiento del pase y la recepción pueden comenzar de manera simple, con jugadores practicando pasando y recibiendo el balón entre sí en un espacio reducido. A medida que mejoren sus habilidades, se pueden agregar desafíos como obstáculos o rivales que traten de interceptar el pase. Es importante recordar que el objetivo no es solo hacer un pase preciso, sino también enseñar a los jugadores a anticipar dónde estará el receptor y a posicionarse adecuadamente para recibir el balón.
Además, es importante enseñar a los jugadores a recibir el balón con diferentes partes del cuerpo, ya que esto les permitirá tener mayor control y mejorar su habilidad para manejar el balón en situaciones de juego. Se puede enseñar a recibir con los pies, la cabeza y el pecho, y también se pueden incorporar ejercicios para mejorar la coordinación y la agilidad.
Otro aspecto importante del entrenamiento del pase y la recepción es la comunicación. Es esencial que los jugadores aprendan a hablar entre sí y a llamar el balón cuando lo estén recibiendo, para evitar confusiones y errores en el campo. La comunicación también es crucial en situaciones de juego, por lo que es importante enseñar a los jugadores a llamar el balón y dar instrucciones a sus compañeros de equipo.
A continuación puedes disfrutar de varias sesiones para poner en práctica
Entrenamiento prebenjamines: finalización
El entrenamiento de la finalización y el disparo a puerta puede comenzar de manera simple, con jugadores practicando disparos al arco desde diferentes distancias y ángulos. A medida que mejoren sus habilidades, se pueden agregar desafíos como porteros o defensores que traten de bloquear el disparo. Es importante recordar que el objetivo no es solo hacer un disparo preciso, sino también enseñar a los jugadores a posicionarse adecuadamente y a elegir el momento correcto para disparar.
A continuación puedes poner en práctica las siguientes actividades en tus sesiones de entrenamiento
Entrenamiento prebenjamines: regate y control
Razones por las que hay que entrenar el regate y control en niños y niñas prebenjamines:
- Son habilidades fundamentales en el fútbol, especialmente importantes para los niños de categoría prebenjamín.
- El entrenamiento de estas habilidades les permite a los jugadores desarrollar un mejor control del balón y una mayor agilidad en el campo de juego.
- Les permite a los jugadores evitar a los rivales y mantener el balón bajo su control en situaciones de juego.
- Mejora la capacidad de los jugadores para crear y aprovechar oportunidades de gol.
- Ayuda a los jugadores a desarrollar una mayor confianza en sí mismos y en sus habilidades.
- Mejora su coordinación y aumentar su resistencia física.
- Pueden ser utilizadas en cualquier posición en el campo de juego, por lo que son útiles para todos los jugadores.
- El entrenamiento de estas habilidades puede ser divertido y gratificante para los jugadores, lo que puede ayudar a motivarlos y a mantener su interés en el fútbol.
- El regate y el control son habilidades que pueden desarrollarse y mejorarse a través del entrenamiento y la práctica constantes.
- Finalmente, el regate y el control son habilidades que pueden ayudar a los jugadores a destacarse en el campo de juego y a tener éxito en el fútbol.
Entrenamiento prebenjamines: conducción
Una buena conducción del balón en fútbol permite a los jugadores mantener el control del balón y evitar que sea robado por los rivales.
Además, la conducción del balón les permite a los jugadores moverse con rapidez y agilidad en el campo de juego, lo que les da una ventaja sobre los rivales. También puede ayudar a los jugadores a crear oportunidades de gol y a desarrollar una mayor confianza en sí mismos.
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